Herbata PRZEBUDZENIE MYŚLI

Everest Ayurveda © PRZEBUDZENIE MYŚLI

stymuluje przebudzoną myśl

• centella asiatica wzmacnia koncentrację i poprawia pamięć
• zingiber officinale stymuluje przy zmęczeniu i senności
• withania somnifera łagodzi stres i zwiększa odporność psychiczną
• cinnamomum zeylanicum wspomaga krążenie krwi oraz odświeża ciało i umysł
• elettaria cardamomum wspomaga pracę układu nerwowego
• glycyrrhiza glabra uspokaja układ nerwowy

Zgodnie z tradycyjną medycyną tybetańską opartą na zasadach Ajurwedy, egzystencja składa się z pięciu żywiołów: eteru, powietrza, ognia, wody i ziemi.

Żywioły te w organizmie człowieka postrzegane są w formie trzech życiowych energii (dosz): vata, pitta i kapha (w systemie tybetańskim: wiatr, żółć i śluz), które kontrolują harmonijną interakcję naszych funkcji psychosomatycznych.

• Vata: aktywność fizyczna i umysłowa, układ krążenia i limfatyczny, układ nerwowy i oddechowy
• Pitta: trawienie i metabolizm, aktywność wątroby i jakość krwi, aktywność mózgu i percepcja sensoryczna, temperatura ciała i wygląd skóry
• Kapha: budowa szkieletu i mięśnie, układ stawowy i płyny ustrojowe, witalność i układ odpornościowy

Przygotowanie:

Przygotowując herbatkę 1 łyżeczkę do herbaty mieszanki ziołowej (ok. 2 g) zaparzamy wrzącą wodą i pozostawiany na 10 minut do naciągnięcia lub gotujemy przez 3-5 minut.

Składniki:

centella asiatica, zingiber officinale, withania somnifera, cinnamomum zeylanicum (kora), elettaria cardamomum, glycyrrhiza glabra, cyperus scariosus, cymbopogon citratus

____________________

ZALECANA DAWKA:

1-2 filiżanki dziennie