
Twoja siła wewnętrzna
Cena detaliczna:
niedostępny

Opis
cena okładkowa 42,90 zł
w CudnymSklepie książka sprzedawana jest z rabatem -25%
Twoja siła wewnętrzna
7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej
Jak wprowadzić do swojego życia więcej optymizmu oraz skutecznie radzić sobie z wyzwaniami? Ten upragniony stan pozwolą ci osiągnąć ćwiczenia i techniki autocoachingowe zebrane przez autorkę. W tej książce przedstawia ona sprawdzone metody nie tylko budowania odporności psychicznej, ale także regeneracji po walce z przeciwnościami.
Siedem kluczy wzmacniających wewnętrzną siłę – w tym samoakceptacja, poczucie własnej skuteczności i ukierunkowanie na szukanie rozwiązań – pomoże ci z większą pewnością kształtować własne życie i patrzeć z innej perspektywy na przeciwności losu.
Dzięki książce:
- zaczniesz postrzegać zmiany i kryzysy jako szanse,
- zaakceptujesz to, na co nie masz wpływu, i w stu procentach wykorzystasz swoje możliwości,
- nauczysz się świadomie kształtować własne nastawienie do życia,
- zapobiegniesz wypaleniu i zyskasz więcej energii do działania,
- zbudujesz sieć kształcących i wspierających relacji,
- osiągniesz wewnętrzną stabilność, dzięki której nieprzewidziane problemy nie będą już powstrzymywać cię przed osiąganiem wyznaczonych celów,
- zyskasz wiarę w siebie i odważnie stawisz czoła każdemu wyzwaniu.
Zostań swoim własnym mentorem i pozwól się prowadzić wewnętrznej sile, która w tobie drzemie!
autorka: Heller Jutta
trenerka NLP
Informacje o produkcie
autorka | Heller Jutta |
wydawnictwo | Feeria |
tłumaczenie | Wojnakowska Paulina |
numer ISBN | 978-83-67604161 |
EAN | 9788367604161 |
rok wydania | 2024 |
okladka | miękka |
format | 145 x 205 mm |
stron | 216 |
tytuł oryginału | Resilienz: 7 Schlüssel für mehr innere Stärke |
CENA OKŁADKOWA w zł (złoty polski) | 42,90 |