Upominki - Prezenty
Strefa kategorii
- KSIĄŻKI
- KSIĄŻKI audio
- KALENDARZE
- KARTY inspiracje
- MUZYKA - nagrania - CD
- KADZIDŁA
- kamienie * BIŻUTERIA
- KOSMETYKI eco
- OLEJKI zapach
- PUZZLE
- ŚWIECE
- UPOMINKI
- _ _ _ _
- HERBATY ajurveda EVEREST
- HERBATY Yogi Tea
- HERBATY ZODIAK
- SONETT środki czystości - sprzątanie
- _ _ _ _
- według kategorii
- Kraina magii
- według tematu
- ajurweda
- anioły
- anielskie - karty
- aranżacja przestrzeni
- archeologia
- aromaterapia
- astrologia
- aura i czakry
- buddyzm
- chrześcijaństwo
- duchowość
- cywilizacje
- czarownice i czarodzieje
- energetyka ciała
- feng shui
- historia
- I-Ching
- jednorożce
- joga
- kamienie
- Kroniki Akaszy
- księżycowe
- Lechia Lechistan
- lenormand
- magia
- magia świece
- magia zioła
- masaże
- mądrości mistrzów
- medytacja
- miejsca kultu
- miejsca mocy
- mistrzowie światła
- mitologia i folklor
- natura - przyroda
- New Age
- niewyjaśnione zjawiska
- numerologia
- OBE
- obfitość
- oczyszczanie
- parapsychologia
- potencjały ludzkie
- przepowiednie
- przebudzenie
- przetrwanie
- psycho- terapie
- radiestezja
- reinkarnacja
- Reiki
- relaksacja
- religie
- RESET
- runy
- samo-uzdrawianie
- smoki
- Słowianie
- strażnicy
- survival przetrwania
- symbole
- śmierć i umieranie
- tarot
- tarot _karty
- tarot - woreczki
- UFO pozaziemskie
- udrawianie
- wampiry
- WICCA
- wilki
- wróżki
- wyrocznia
- zioła z pól i ogrodów
- zniewolenie ludzi
- życie po życiu
- według tematu
Trener JOGI
Cena detaliczna:
niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Trener JOGI
108 asan dla większej siły, elastyczności i wewnętrznego spokoju.
Chciałbyś na nowo odnaleźć wewnętrzny spokój, kompleksowo wzmocnić swój organizm i zoptymalizować mobilność?
Niezależnie od tego, czy jesteś kanapowcem, pracoholikiem czy sportowcem wyczynowym
– Trener jogi z powodzeniem przekazuje radość z ćwiczeń każdemu.
W każdej ze 108 asan znajdziesz idealne ćwiczenia do swojego indywidualnego programu jogi z trzech poziomów trudności. Poparty osobistymi historiami i doświadczeniami, znany ekspert jogi Stephan Suh przeprowadzi Cię przez ćwiczenia z pomocnymi wyjaśnieniami, wskazówkami i zdjęciami oraz wesprze Cię w rozwoju.
Od skutecznych programów na plecy i ramiona po metody relaksacyjne i jogę w codziennym życiu biurowym – z Trenerem jogi wielokrotnie podniesiesz jakość swojego życia we wszystkich obszarach poprzez odpoczynek, witalność, siłę i mobilność.
Joga sprawia że życie nabiera wartości...
autor: Stephan Suh
Informacje o produkcie
| CENA PRODUKTU w zł (złoty polski) | 134,00 zł |
| autor | Stephan Suh |
| format | 160 x 220 mm |
| stron | 286 |
| okladka | miękka |
| rok wydania | 2023 |
| numer ISBN | 978-83-7649-316-9 |
| EAN | 9788376493169 |
| KARTY | - KOLOROWA W CAŁOŚCI! |
| informacje dodatkowe | Książka zawiera kody QR z dostępem do ćwiczeń video! |
| wydawnictwo | KOS |