Upominki - Prezenty
Reset nerwu błędnego / Christoph Groen
Dostępność:
dostępny CudnySklep aleja Kościuszki 26 Łódź
Wysyłka w:
1-2 dni
Cena w CudnymSklepie:
27,51 zł
Cena detaliczna:
39,30 zł
Najniższa cena produktu z ostatnich 30 dni::
39,30 zł
niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Reset nerwu błędnego
5 kluczowych technik uspokajających na stres, bezsenność, depresję i przewlekłe napięcie
Jak wyciszyć nerw błędny,
wykorzystując proste techniki?
Korzyści płynące z lektury tej książki:
- zrozumiesz, jak prawidłowo oddychać, by natychmiast zredukować napięcie i stany lękowe
- poznasz skuteczne ćwiczenia oddechowe, które znacząco ułatwiają szybkie zasypianie
- zbudujesz wyższą, naturalną odporność na stres w wymagających, codziennych sytuacjach
- nauczysz się trafnie odczytywać sygnały płynące z ważnej osi jelito-mózg
- otrzymasz unikalny dostęp do darmowych nagrań audio i praktycznego zeszytu ćwiczeń
oto najszybsza droga do uspokojenia przeciążonego układu nerwowego!
autor: Christoph Groen
Informacje o produkcie
| CENA PRODUKTU w zł (złoty polski) | 39,30 zł |
| autor | Christoph Groen |
| tytuł oryginału | ie Vagus Nerv Toolbox: Die 5 mächtigsten Werkzeuge der modernisierten Polyvagaltheorie gegen Schlafstörungen, Stress, Depressionen, ... Schlafstörungen,Stress,Depressionen uvm. |
| format | 145 x 205 mm |
| stron | 216 |
| okladka | miękka |
| rok wydania | 2026 |
| numer ISBN | 978-83-8429-185-6 |
| wydawnictwo | Vital |
Koszty dostawy
Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności
Kraj wysyłki: