Joga dla kobiet w ciaży / Judith Laster

Dostępność: sztuk 1 - dostępny CudnySklep aleja Kościuszki 26 Łódź

Wysyłka w: 1-2 dni

Dostawa: sprawdź formy dostawy

Cena w CudnymSklepie: 14,90 zł

Cena detaliczna:

14.90

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:

ilość szt.

niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: KDC

Kod produktu: 9788374047005

Opis

Joga dla kobiet w ciaży

Jak przygotować się do zmian związanych z ciążą, porodem i macierzyństwem?

Jak zahamować ciążowe nudności i zmniejszyć opuchliznę?

Jak zapanować nad bólem podczas porodu?

Jak po porodzie odzyskać kształty i energię sprzed ciąży?

Prezentowane proste ćwiczenia, dopasowane do możliwości przyszłych mam, pomogą ciału i psychice
Przyniosą ulgę w bólu pleców, a także staną się niezastąpionymi chwilami relaksu podczas codziennej gorączkowej krzątaniny
Sprawią, że zachowasz pełną świadomość podczas porodu i podołasz nowym obowiązkom

Uzupełnieniem ćwiczeń są mantry – proste teksty do powtarzania w myślach lub na głos pomocne w stanach zaniepokojenia i zmęczenia oraz wtedy, gdy chcesz celebrować cud nowego życia.

Jeśli jesteś kobietą, sięgnij po tę książkę, by pełniej i spokojniej przeżywać macierzyństwo.

Jeśli jesteś mężczyzną, którego partnerka spodziewa się dziecka, zrób jej miłą niespodziankę.

Jeśli jesteś kobietą, sięgnij po tę książkę,

by pełniej i spokojniej przeżywać macierzyństwo!

autorka: Judith Laster

jest doktorem psychologii, instruktorą jogi od 1971 roku, dyplomowaną fizjoterapeutką.

Informacje o produkcie

autorka	Judith Laster
format	160 x 245 mm
stron	54
okladka	miękka
numer ISBN	978-83-7404-700-5
EAN	9788374047005
wydawnictwo	KDC

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki: