Upominki - Prezenty
Japońska sztuka równowagi
Cena detaliczna:
niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
cena okładkowa 59,99 zł
w CudnymSklepie książka sprzedawana jest z rabatem -25%
Japońska sztuka równowagi
Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu
Poznaj sztukę Wa – japoński sposób na długie, radosne, udane życie!
Wa, czyli harmonia,
to główna zasada, na której opiera się japońskie przekonanie, że dobrze żyje ten, kto żyje w równowadze.
W książce ekspertka w dziedzinie wellness Kaki Okumura opisuje praktyczne zastosowanie i podstawy psychologiczne tej sztuki, a także zdradza japońskie sekrety dotyczące zdrowia, dzięki którym każdy człowiek w dowolnym momencie życia może poprawić i podtrzymać swój fizyczno-psychiczny dobrostan.
Metoda wprowadzenia WA do życia opiera się na czterech filarach:
- odżywianiu,
- ruchu,
- odpoczynku
- i relacjach społecznych.
Sztuka Wa to rozwiązanie holistyczne pozwalające odzyskać witalność we wszystkich aspektach życia. Wdrażając ją w swoją codzienność, nie musisz narzucać sobie ograniczeń ani polegać na sile woli, a jej proste i ponadczasowe zasady umożliwią ci długoterminową i bez wysiłkową poprawę zdrowia i samopoczucia.
Pięknie ilustrowany przewodnik prezentujący cztery filary japońskiego stylu życia!
Poznaj sztukę Wa!
autorka: Kaki Okumura
Informacje o produkcie
| CENA PRODUKTU w zł (złoty polski) | 59,99 zł |
| autorka | Kaki Okumura |
| tłumaczenie | Ryszard Oślizło |
| tytuł oryginału | Wa – The Art of Balance. Live Healthier, Happier and Longer the Japanese Way |
| format | 135 x 205 mm |
| stron | 240 |
| okladka | miękka |
| rok wydania | 2024 |
| numer ISBN | 978-83-8252-900-5 |
| EAN | 9788382529005 |
| wydawnictwo | Czarna Owca |