24.06.05 Japońska sztuka równowagi

Dostępność: ZAPOWIEDŹ
Cena w CudnymSklepie: 44,90 zł 44.90
ilość szt.

chwilowo niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: CZARNA OWCA
Kod produktu: 9788382529005

Opis

ZAPOWIEDŹ

data wydania 05 czerwiec 2024

_ _ _

 

cena okładkowa 59,99 zł
w CudnymSklepie książka sprzedawana jest z rabatem -25%

Japońska sztuka równowagi

Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu

 

Poznaj sztukę Wa – japoński sposób na długie, radosne, udane życie!

Wa, czyli harmonia,
to główna zasada, na której opiera się japońskie przekonanie, że dobrze żyje ten, kto żyje w równowadze.

W książce ekspertka w dziedzinie wellness Kaki Okumura opisuje praktyczne zastosowanie i podstawy psychologiczne tej sztuki, a także zdradza japońskie sekrety dotyczące zdrowia, dzięki którym każdy człowiek w dowolnym momencie życia może poprawić i podtrzymać swój fizyczno-psychiczny dobrostan.

Metoda wprowadzenia WA do życia opiera się na czterech filarach:

  • odżywianiu,
  • ruchu,
  • odpoczynku
  • i relacjach społecznych.

Sztuka Wa to rozwiązanie holistyczne pozwalające odzyskać witalność we wszystkich aspektach życia. Wdrażając ją w swoją codzienność, nie musisz narzucać sobie ograniczeń ani polegać na sile woli, a jej proste i ponadczasowe zasady umożliwią ci długoterminową i bez wysiłkową poprawę zdrowia i samopoczucia.

 

Pięknie ilustrowany przewodnik prezentujący cztery filary japońskiego stylu życia!

 

Poznaj sztukę Wa!

 

autorka: Kaki Okumura

Informacje o produkcie

autorka Kaki Okumura
wydawnictwo Czarna Owca
tłumaczenie Ryszard Oślizło
numer ISBN 978-83-8252-900-5
EAN 9788382529005
rok wydania 2024
okladka miękka
format 135 x 205 mm
stron 240
Tytuł oryginału Wa – The Art of Balance. Live Healthier, Happier and Longer the Japanese Way
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl