
2022-09-10 Skuteczna terapia IFS
Cena regularna:
59,50 zł
chwilowo niedostępny

Opis
Skuteczna terapia IFS
System Wewnętrznej Rodziny uzdrawiający relacje, depresje, traumy i uzależnienia
Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz praktyczne podstawy terapii Internal Family Systems (IFS). Autorski System Wewnętrznej Rodziny, opracowany przez dr. Richarda Schwartza, możesz wykorzystać również jako formę samodzielnej terapii. Dzięki licznym ćwiczeniom umysłu i medytacjom wzrośnie twoje poczucie własnej wartości i samoakceptacja. Zyskasz skuteczne narzędzia do pracy z emocjami i wewnętrznymi blokadami. Pozwoli ci to również odzyskać wewnętrzną równowagę i uzdrowić relacje z bliskimi. Rozwój duchowy, oparty na pozytywnym myśleniu, pozwoli ci skutecznie pokonać niepokój i stany lękowe. Samodzielnie pokonaj traumy, lęk i depresję. Wykorzystaj sprawdzoną autoterapię ISF.
autor: Richard Schwartz
Informacje o produkcie
autorka | Richard Schwartz |
wydawnictwo | Studio Astropsychologii |
numer ISBN | 978-83-8301-076-2 |
EAN | 97883-83010762 |
rok wydania | 2022 |
okladka | miękka |
format | 145 x 205 mm |
stron | 288 |