Chińska sztuka zdrowego życia

Poradnik dla każdego po świecie chińskich symboli, feng sfui oraz energetyce...

Chińczycy, jak rzadko która cywilizacja, stworzyli spójny systemróżnych działań służących zdrowemu i harmonijnemu życiu. Książkaprzedstawia chińską sztukę zdrowego życia, od feng shui po ćwiczeniaenergetyzujące. Prezentuje bogactwo tradycji, które powstały w PaństwieŚrodka. Znajdują się w niej praktyczne wskazówki, jakie Europejczyk XXIwieku może zastosować wspaniałą wiedzę Chińczyków we współczesnychrealiach swej kultury. Feng shui umożliwia takie ukształtowanieotoczenia wokół nas, aby żyło się nam harmonijnie i zdrowo. Z koleispecjalne zestawy ćwiczeń Qigong zapewniają odpowiednią energetyzacjęorganizmu. Opisane są także najpopularniejsze chińskie symbole italizmany. Czytelnik zapoznaje się też m.in. z podstawami chińskiejdietetyki zdrowotnej, taoistycznymi technikami seksualnymi, czy ztakimi skarbami profilaktyki zdrowotnej jak zielona herbata, żeń-szeńczy modny ostatnio grzyb ganoderma. Prezentowane w książce zalecenia sąproste i łatwe do zastosowania przez każdego czytelnika.

autor:

Leszek Matela