Prawdziwy wiek / Michael F. Roizen
chwilowo niedostępny
dodaj do przechowalniOpis
Prawdziwy wiek
Czy jesteś tak młody jak mógłbyś być?
Program działań, dzięki którym możesz być i czuć się nawet o 26 lat młodszy!
W książce zawarto rewelacyjny, usystematyzowany program. Dzięki niej dowiedzą się Państwo, jaki wpływ na proces starzenia ma ponad sto najrozmaitszych czynników, np.: dieta, stres, przyjmowanie leków, palenie. Nabyta wiedza umożliwi oszacowanie własnego prawdziwego wieku. I najważniejsze: pomoże spowolnić, a nawet odwrócić procesy starzenia.
44 naukowo dowiedzione sposoby na opóźnienie procesów starzenia:
- nadzoruj sposób, w jaki geny wpływają na stan twojego zdrowia
- naucz się wszystkich tych sposobów by być biologicznie młodszym
- zwiększ witalność ciała i umysłu
autor: Michael F. Roizen
Informacje o produkcie
autor | Michael F. Roizen |
wydawnictwo | MADA |
numer ISBN | 978-83-86170-54-8 |
EAN | 9788386170548 |
rok wydania | 2000 |
okladka | miękka |
format | 160 x 245 mm |
stron | 389 |